Описание
В основе всех комплексов упражнений проекта, в том числе и «Зарядка», лежит принцип кроссфита (круговой тренировки).
Кроссфит – это комплекс из нескольких последовательных упражнений, повторяемый несколько раз.
В основе всех комплексов упражнений проекта, в том числе и «Зарядка», лежит принцип кроссфита (круговой тренировки).
Кроссфит – это комплекс из нескольких последовательных упражнений, повторяемый несколько раз.