Давайте дадим ей передышку!
Что мы можем сделать уже сегодня?
- Сократить количество жареного и жирного.
- Добавить в рацион больше зелени и овощей.
- Пить чистую воду вместо сладкой газировки.
- И, конечно, отказаться от алкоголя — это главный враг печени.
Ваша печень не умеет говорить, но она умеет болеть. Услышьте её сигналы вовремя!
