Главное правило: никакого алкоголя. Даже бокал вина — это удар по печени, которая и так борется с вирусом.
Что добавить в привычки:
- Легкая диета — меньше жареного, жирного и острого. Печень скажет спасибо.
- Питьевой режим — вода помогает выводить токсины.
- Полноценный сон — хроническая усталость частый спутник, отдых обязателен.
- Активность без фанатизма — пешие прогулки, йога, зарядка.
И главное: Гепатит С сегодня излечим! Курс современных препаратов (таблетки) длится 2-3 месяца.
Обследуйтесь, начните терапию и возвращайтесь к полноценной жизни